Еще один союзник в борьбе за привлекательное тело – антицеллюлитный массаж вакуумной банкой

Массаж – одно из наилучших средств для гладкости кожи на бедрах, руках и животе. Его можно проводить вручную, а можно воспользоваться старым способом – вакуумными баночками. Для антицеллюлитного массажа банкой используют как твердые пластиковые, так и силиконовые баночки. Значительной разницы нет: оба устройства всасывают кожу, но эластичными силиконовыми баночками сделать массаж самостоятельно намного проще. Значит, плоский живот и упругие бедра не заставят себя ждать!

Баночный массаж. Делаем правильно

Универсальная инструкция антицеллюлитного массажа банками очень проста. Проблемное место нужно тщательно смазать кремом, после чего сжать баночку (или резиновый наконечник у пластиковых банок) и поставить на кожу. Если медленно ослабить хват, баночка присосется к телу. Показателем хорошего крепления баночки будут небольшие болевые ощущения. После прикрепления банки ею начинают медленно проводить по проблемному месту на теле. Можно рисовать разные фигуры, но проще вести ее по прямой (от этого массаж не станет менее эффективным).

Таким способом обрабатывают всю поверхность ноги кроме задней части колена и внутренних поверхностей бедер.

Для усиления эффекта баночного массажа используют целый комплекс вспомогательных средств:

• • крем против целлюлита. Профессиональные массажисты советуют смешать его с маслами. Так крем дольше обеспечивает беспрепятственное скольжение баночки по телу и действует сильнее. Лучше всего в местах, подверженных целлюлиту, работают апельсиновое, лимонное, бергамотовое, сандаловое, перцовое и лавандовое масла;

• • разогрев кожи легкими массажными движениями. Смазанную маслом проблемную зону легко растирают и разминают теплыми руками, после чего приступают к работе баночками;

• обертывания. После обработки тела баночками на кожу наносят морские водоросли, голубую глину, молотый кофе или любое другое средство для лифтинга, после чего оборачивают тело полиэтиленовой пищевой пленкой. Процедура проводится в течение 1 часа.

Массаж длится не более получаса на каждую ногу. При его проведении желательно пить больше воды: телесный жир накапливает в себе множество вредных веществ и продуктов обмена, а при разрушении липоцитов они все попадают в кровь.

Частота обработки устанавливается в индивидуальном порядке, в зависимости от скорости восстановления кожи, наличия неприятных ощущений после процедуры. Оптимально провести курс из 7-10 процедур, каждая – раз в два дня.

Антицеллюлитный массаж живота банками проводится аналогично массажу бедер, но в этом случае желательно не использовать разогревающих масел и горячих обертываний.

А нужен ли он Мне?

Массаж баночками проводится в следующих случаях:

• целлюлит любой стадии;
• дряблость и неровный цвет кожи;
• обвисание кожи в проблемной зоне.

А может не надо?

Не смотря на массу преимуществ, антицеллюлитный массаж вакуумной банкой имеет и свои противопоказания. Его нельзя проводить, если присутствует:

• повышенное давление крови;
• воспаления на обрабатываемой зоне;
• родимые пятна и крупные родинки на месте массажа;
• нарушения свертываемости крови;
• острые заболевания;
• онкологические болезни;
• ломкость сосудов.

Баночный массаж. Поговорим о плюсах

Часовой сеанс у массажиста обойдется обладательнице целлюлита в кругленькую сумму. Механические массажеры стоят дорого, а ручные устройства требуют приложения значительных физических сил. Кроме того, массажеры способны только на одно массажное действие – растирание кожи.

Купить банки для антицеллюлитного массажа можно в любом магазине косметики или аптеке. К ним подбирают смазку: антицеллюлитный крем, массажное масло или, на крайний случай, вазелин.

Знаменитый антицеллюлитный массаж банкой заслужил исключительно положительные отзывы, но многие женщины жалуются на болевые ощущения при его проведении. Правда, все они отмечают положительный эффект: кожа разглаживается, становится крепкой и упругой.

Баночный массаж. Есть и минусы

Не смотря на ряд преимуществ, у баночного массажа есть и недостатки:

• легко переусердствовать и перейти болевой порог;
• после массажа в течение целого дня на коже остаются красные следы;
• массаж баночками нельзя проводить при варикозном расширении венок.

Теперь вы знаете, как делать антицеллюлитный массаж банками. Совсем скоро станете красоваться гладкой, красивой кожей бедер и живота. Помните, что только регулярность и тщательность проведения обеспечит вам красоту и уверенность в своих ножках!

На видео подробно показано, как провести антицеллюлитный массаж вакуумной банкой правильно и добиться максимального эффекта: