Процедура, опробованная ещё нашими бабушками, активно используется и в наше время! Тот самый душ Шарко занял почётное место среди современных способов борьбы с лишним весом и целлюлитом.
Душ Шарко, пожалуй ,один из самых умудрённых опытом методов санаторно-курортного лечения и спа-процедур. Придуманный ещё в 19 веке, душ Шарко и в наши дни стоит на страже здоровья и жизненных сил человека.
Что же это за зверь такой?
Процедура включает в себя массирование тела пациента при помощи струй воды. Сначала это делают веерным способом, окатывая всё тело равномерными потоками. Следующим этапом является более конкретная проработка необходимых зон струей с высоким давлением.
Курс процедур тонизирует весь организм, улучшается работа сосудов, выводятся шлаки, повышается иммунитет.
Рекомендации и противопоказания
Показаниями для душа Шарко являются:
- Нервные и эмоциональные расстройства. Подобная процедура имеет расслабляющее и релаксирующее действие.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Снижение иммунитета.
- Избыточный вес.
- Целлюлит.
В косметологических целях широко используют контрастный душ Шарко. Разность температур воды ещё более активно влияет на процесс обмена веществ в клетках, что положительно сказывается на сжигании жиров и выведении токсинов.
Как и все лечебные процедуры, душ Шарко имеет и противопоказания. Категорически запрещается принимать подобную процедуру беременным, гипертоникам, страдающим различными сердечно-сосудистыми и некоторыми кожными заболеваниями.
У любой процедуры есть противопоказания, душ шарко не исключение! О плюсах и минусах читайте в этой статье.
О том, как вернуть молодость вашим векам расскажет эта статья.
О синяках и болевых ощущениях
Также стоит отметить такую особенность душа Шарко, как синяки после процедуры. Некоторые наши читательницы жалуются на неприятные ощущения во время душа, но также многие констатируют то, что болевой эффект снижается с последующими сеансами.
К примеру, Татьяна пишет следующее:
“О новомодном методе избавления от целюлита мне все уши прожужжала подруга. Ну, что ж, пошла. Первая процедура была жутко болезненной. Стоишь и проклинаешь себя, сотрудницу спа-центра и доктора Шарко в придачу! Вторая и третья процедура ещё хуже. Но последние три раза были даже приятны. Лично у меня, в отличии от подруги, синяков не было. Зато я вся опухла. Когда же через 3 дня опухоль спала, я была приятно удивлена – потеряла 3 кг и очень много в объемах. Фигура стала более подтянутая”
Не забывайте, что болевые ощущения у женщин варьируются в зависимости от дня цикла. Для первой, ознакомительной процедуры выберите 7-11 день менструального цикла.
Душ Шарко панацея в борьбе с лишними килограммами?
Многие девушки спрашивают – обеспечит ли им душ Шарко похудение. Любой диетолог, или инструктор сможет профессионально заявить, что для качественного похудения недостаточного одного метода. Диета поможет вам сбросить вес, занятия спортом придадут тонус мышцам, а душ Шарко позаботиться о вашей коже, подарит телу жизненные силы.
Видимо, именно из-за поверхностного понимания вопроса похудения некоторые наши читательницы обращают внимания на неэффективность данной процедуры. Так Лариса пишет:
“Душ Шарко, конечно, очень приятная и полезная процедура. Проверила на себе – отходила 10 сеансов. Но ни похудения, ни антицеллюлитного эффекта не заметила. Результатов нет, не смотря на то, что в эти дни я ограничивала себя в еде. Не похудела ни на грамм.”
И всё же превалируют позитивные отзывы. Наташа, ранее писавшая нам о похудении, написала и об эффекте от душа Шарко:
“Собрала очень много информации о похудении. Кожа и тонус мышц нуждаются в обязательной поддержке! Я похудела за 4 месяца на 13 кг! Для этого сидела на строгой диете и активно занималась спортом. Но первые 7 кг ушли именно в первый месяц, когда я проходила курс процедур душа Шарко!”
Душ Шарко – тем, кто не любит апельсиновые корки
Особой эффективностью, согласно отзывам, душ Шарко отличается в комплексной борьбе против целлюлита. Наша постоянная читательница Мария написала следующее:
“Потрясающая процедура. После первых 3-4 сеансов чуть не плакала – так больно было. Особенно болезненно в местах, где есть целлюлит. Поначалу ситуация визуально даже ухудшилась, потому как разбивался целлюлит, жир. Но после 7-8 сеанса объёмы значительно уменьшаются, выравнивается рельеф тела.”
Также Ирина делится своими впечатлениями:
“Эффект – кожа заметно подтягивается, становится более гладкой, подготавливается к борьбе с целлюлитом. Похудение будет, если не есть на ночь! А для тех, кто следит за собой, своим телом очень советую эту процедуру”
Нина пишет следующее:
“Прошла всего 5 процедур, но эффект уже был заметен. У меня проблемные бока и живот. За эти 5 сеансов ушли бока и не возвращались где-то 5 месяцев, при том, что я не занималась спортом и не ограничивала себя в еде”
Невероятно полезно применение голубой глины для кожи лица, узнайте подробности!
Секущиеся кончики? Не беда! Попробуйте стрижку горячими ножницами, эта процедура собрала массу положительных отзывов!
Омбре на волосах смотрится очень стильно, узнать как его сделать в домашних условиях можно по ссылке
Заключение и советы
Действительно фантастических результатов добились многие женщины, испытавшие на себе целебный эффект этой методики! Наши читательницы прислали нам массу отзывов и фото о душе Шарко. Ещё раз хочется подчеркнуть, что заботиться о своём здоровье и фигуре в частности следует комплексно. Не пренебрегайте диетами, спортом и здоровым образом жизни!
Для облегчения болевого эффекта после душа Шарко многие медицинские работники советуют пользоваться такими кремами и мазями как Гепатромбин, Траксевазин, Бадяга. Для усиления эффекта принимайте потогонные ванны, посещайте сауны, делайте обёртывания, используйте различные антицеллюлитные средства.
Видео о невероятной пользе душа шарко:
Статья была полезной? Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не пропустить по RSS, или следите за нами ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.
Собралась с силами и купила себе абонемент на 10 посещений.Идти было страшно,так как по отзывам,процедура не из приятных.Первые 2 раза было очень больно,аж до слёз.Только после 7 посещения я заметила,что кожа стала более упругая.Плюс ко всему я пила в эти дни очень много воды.Пройдя все 10 сеансов,я похудела на 3 кг.
Мы отдыхали с мужем в одном из санаториев Алтая. Ему назначили душ Шарко, а мне – нет! Как это? Я тоже хочу! Выпросила у врача, чтобы мне тоже назначили эту процедуру. Врач мне говорит, что мне она мне противопоказана, но я настояла на своем. Эт-то был-ло что-то!!! Я плакала! Было ТАААК больно!!! В живот нельзя – камни в жельчном, в спину тоже – почки, по ногам – варикоз!!! Ужас! Надо слушаться врачей и не надо самостоятельно себе назначать такие процедуры.