Продукты для красоты кожи лица
Здоровое сияние кожи – это тот эффект, которого стремятся достичь все женщины, при помощи многочисленных кремов, масок, лосьонов и т. д. Однако наиболее эффективным и, самое главное, безопасным способом достичь этого результата, является употребление некоторых фруктов и овощей. В этой статье мы рассмотрим несколько самых эффективных натуральных продуктов, употребление которых может заметно улучшить здоровье вашей кожи. Каждый из этих продуктов вы легко можете найти в любом магазине, а возможно, вы употребляете их ежедневно, даже не догадываясь об их исключительной пользе!
Арбуз
Столь популярное летнее лакомство оказывается не только вкусным, но и невероятно полезным. Он способен не только увлажнить кожу изнутри, но и принести в организм дополнительную порцию витаминов А и С, а также некоторые антиоксиданты, способствующие замедлению процесса старения кожи.
Сладкий картофель
В этом продукте также содержится большое количество витамина С, который необходим для синтеза коллагена, придающего коже эластичность и мягкость.
Цитрусовые
Всем известные апельсины, лимоны и лайм богаты витамином С. Благодаря его столь разнообразной роли, он часто используется в производстве некоторых средств косметической индустрии. Именно благодаря ему достигается эффект нежного осветления кожи, смягчения последствий от акне и очищение пор. Поэтому чтобы получить такой результат в домашних условиях, можно выпивать утром натощак лимонную воду, смешанную с чайной ложкой меда.
Болгарский перец
Это, пожалуй, рекордсмен по содержанию витамина С! Отдельно употреблять его не стоит, а вот добавить в салат можно.
Нет времени ходить по салонам красоты? Маска ботокс в домашних условиях спасет вашу кожу. Читайте нашу статью и вы узнаете все нюансы.
Хотите натуральные и длинные ресницы? попробуйте репейное масло. Все подробности в нашей статье.
Помидоры
Эти овощи богаты антиоксидантом ликопином, который и придает им такой насыщенный и блестящий цвет.
А также свободных радикалов, вырабатывающихся ежеминутно в вашем организме.
Кокосовое масло
Возможно, это не самый популярный продукт на полках магазина, но оно также существенно укрепляет и увлажняет кожу, способно уберечь от солнечных лучей и даже загрязнений.
Горький шоколад
О его пользе известно давно. Только горький шоколад имеет антиоксидантные свойства, уменьшает шелушение кожи и защищает от солнца. Интересно, что полезные свойства можно получить как при употреблении шоколадок, так и при шоколадном обертывании в spa-салоне.
Морковь
Основное ее действие на кожу – это борьба с усиленной пигментацией и старением. Помимо витамина А, морковь содержит еще и витамин Е, столь редко встречающийся в растительных продуктах и называемый «витамином молодости».
Решились на уколы гиалуроновой кислоты. Противопоказания вы узнаете, прочитав нашу статью.
А какая форма бровей подойдет именно вам? все подробности в этой статье.
Клубника
Эта сладкая ягода полезна входящей в ее состав эллаговой кислотой, способной предотвращать губительное для чувствительных клеток кожи воздействие ультрафиолета.
Яблоки
Самый важный для кожи ингредиент находится в яблочной кожуре. Там, кроме витаминов, содержатся различные антиоксиданты, о профилактическом действии которых мы уже знаем.
Авокадо
Удивительный экзотический овощ, богатый ионами магния, калия и витаминами А, Е и С, а также витамином фолиевой кислотой, играющей роль в обновлении молодых клеток.
Папайя
Также невероятно популярно в индустрии красоты.
Вы можете ежедневно наносить свежую папайю в качестве маски на лицо, ведь она содержит витамин D. Стоит отметить, правда, что ее защитное действие против солнца длится, увы, недолго – всего 10 минут.
Статья была полезной? Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не пропустить по RSS, или следите за нами ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.